August 2017 - A F F R I E N A

Assalamualaikum.. Saya nak berkongsi sedikit artikel mengenai:

Bagaimana cara untuk menjadi seorang yang tidak mudah down apabila ditimpa musibah atau ujian Allah?

Contoh: kita jadi down apa bila ada masalah dengan kawan sebab kawan tersebut asyik menyindir atau mengutuk kita sahaja atau pun apa-apa sahaja masalah.

Okay, first sekali kalau kita ditimpa musibah atau ujian yang berat, janganlah mengeluh ataupun menyalahkan takdir sebaliknya berkatalah ‘Alhamdulillah aku adalah insan yang dipilih untuk menerima ujianmu ya Allah‘.

Dan senyumlah walaupum sebenarnya kamu hendak menangis.

Apabila saat kamu difitnah, dihina, disindir atau apa-apa sahaja kata-kata yang menyakitkan hati kamu, janganlah kamu berbalas kata kembali kerana jika kamu berbalas kata-kata tersebut maka diri kamu itu tidak ada jauh beza dengan diri mereka yang mencerca dirimu.

Senyumlah dan berkata Alhamdulillah.

Janganlah kamu down atau berputus asa dengan apa yang kamu alami.

Anggaplah bukan kamu sahaja yang ditimpa masalah, fikirlah ramai lagi orang diluar sana yang ada masalah lebih besar daripada kita.

Yang penting mind set kita tu kena betul, kita kena selalu brain wash otak kita dan kena selalu berfikiran positif.

Jangan mudah mengalah. Jangan sesekali set otak kita untuk berfikiran seperti ‘ Allah bagi aku ujian sebab allah tak sayang aku, sedangkan orang lain tak ada pun ujian’

Allahu akbar..janganlah salahkan takdir Allah. Sesungguhnya Allah adalah sebaik-baik perancang.

Saya dulu juga pernah berfikira begitu tetapi apabila ibu saya beritahu saya bahawa Allah tidak akan memberi kamu ujian diluar kemampuan hambanya.

Allah beri kamu ujian kerana Allah merindui rintihan hambanya.

Sejak itu, saya tidak lagi berfikir begitu.

Cuba kita lihat diri kita, adakah diri kita ini sudah jauh atau semakin dekat dengan Allah?

Allahu tepuk dada tanya diri kita apa jawapan.

Janganlah kamu merasa rendah hati atau kamu itu terlalu naif sehingga dicaci, dihina.. anggaplah tidak semua orang sempurna.

akuIslam

2 comments

Indahnya Kejadian Wanita...Wanita Dan Air Mata...

Sebut sahaja WANITA DAN AIR MATA...aku sendiri tidak dapat memahami diri aku sebagai seorang lelaki. Kadangkala aku melihat wanita akan menangis sepanjang malam disebabkan oleh perkara-perkara lama yg sudah berlalu...mengenangkan cinta pertama yang kecundang...mengenangkan cinta yang tidak pernah kesampaian...mengenangkan dosa yang dilakukan...mengenangkan dosa terhadap ibu bapa...

Kadangkala pula,aku melihat hal yang begitu sedih berlaku...Wanita langsung tidak menangis!!! MENGAPA??? Adakah jika wanita menangis dihadapan orang membuktikan bahawa wanita itu telah tewas dan mengundang simpati orang???

Aku pernah bertanya kepada Wanita...Mengapa Wanita Suka Menangis...dia menjawab "dia tidak mengerti??? Sikit2 menangis, dimarah sikit menangis, diberikan hadiah menangis, berlaku hal sedih menangis...Dan jawapan yang aku berikan ialah...Kamu tidak mengerti dan tidak akan pernah mengerti... dan sememangnya lelaki tidak akan memahami perkara ini kerna wanita itu sendiri tidak dapat memahami mengapa dia perlu menangis...

Kecantikan seorang wanita bukanlah dari pakaian yang dikenakannya, susuk tubuh yang ditampilkan, atau bagaimana dia menyisir rambutnya "Kecantikan seorang wanita harus dilihat dari matanya, karena itulah pintu hatinya, tempat dimana cinta itu ada..."

Apabila ditinggalkan kekasihnya...Wanita itu menangis kerna cintanya telah didusta. dia menangis kerna hati kekasihnya telah berubah...dia menangis kerna cintanya yang ikhlas telah dipermainkan...

Apabila suaminya dilanda musibah...Wanita itu menangis didalam hatinya. tidak didepan suaminya kerna hatinya pilu melihat kemurungan suami dan hatinya luka melihat suaminya perlu bekerja keras demi keluarga...

Apabila ibu dan ayahnya menyambut panggilan Ilahi...Semua wanita akan mengalirkan air mata mereka. Bukan sehari, bukan seminggu, bukan sebulan, malah bertahun lamanya... ibu dan ayah merupakan hubungan istimewa yang Allah ciptakan...

Apabila dirinya di ijab dan kabul...Wanita itu menangis kerana dirinya akan meninggalkan ibu bapanya. Dia menangis kerana dirinya akan diserahkan kepada lelaki yang dicintainya. Dan masa depannya pula belum diketahuinya lagi...

Air mata wanita melambangkan perasaannya...apabila dia menangis, itulah perasaanya yang ikhlas tatkala itu..air mata tidak berbohong wahai kaum adam. Seorang wanita itu tidak akan menangis jika hatinya tidak terluka atau tersentuh akan sesuatu hal. Air mata akan berguguran seiring dengan perasaannya... Titisan air mata wanita itu melambangkan Keikhlasan, Kejujuran, Kesedihan, Kegembiraan, Kepasrahan, Ketakutan, Kecurangan, Pendustaan, Kepercayaan, Kesetiaan, Kekuatan, dan Kesucian...

Mengapa harus ada air mata??? Semua wanita memang menangis tanpa ada alasan yang munasabah...Setelah puas aku berfikir, sedikit demi sedikit mulai aku fahami, sebenarnya airmata wanita adalah AIR MATA KEHIDUPAN...

Air mata kekuatan, untuk melahirkan bayi dari rahimnya. Airmata kehangatan bagi bayi dalam dakapan lembutnya. Airmata yang peka dan kasih untuk mencintai dan merawat semua anak dan keluarga, dalam kaadaan apapun, dan dalam situasi bagaimanapun. Walau letih, walau sakit, walau lelah, tanpa mengeluh. Padahal tak jarang orang-orang yang dicintai itu menyakiti perasaan dan melukai hatinya.

Air mata ketabahan, atas kesedarhanaan hidup namun tak membuatnya terasing dalam pergaulan. Apalagi sampai mengurangi husnuzhannya terhadap Allah. Airmata ketegaran, saat rumah tangga melewati masa-masa pancaroba, atau hampir karam oleh badai cubaan. Seperti tangisan bahagia Khansa’ atas wafatnya suami dan tiga putera tercinta di medan jihad, syahid demi membela kekasih sejati: Muhammad SAW. Itulah airmata keperkasaan, pantang menyerah saat melalui masa-masa sulit. Kesusahan dan ujian itu membentuk kepribadian yang kuat dan teguh.

Air mata kesucian, sebagaimana tangisan Aisyah ra ketika dituduh berselingkuh oleh kaum munafik. Sehingga menimbulkan percakapan negatif dikalangan umat Islam bahkan Rasul pun hampir terpengaruh. Tapi Allah maha tahu. Airmata kesucian itu dikukuhkan kebenarannya oleh al-Qur’an.

Air mata yang bersumber dari mata air kehalusan perasaan ketika bersentuhan dengan hal-hal yang mengusik hati nurani. Tangisannya bukan karena kelemahan tapi menunjukkan betapa halus dan lembutnya perasaan yang ia miliki. Wanita berfikir dengan hati dan merasa dengan fikirannya....

Sesungguhnya...wanita dan air mata memang tidak dapat dipisahkan... tetapi wahai kaum hawa, menangislah utk perkara yg membawa kebaikan kepadamu. jgn lah menangis utk perkara yg akan menambahkan lagi kedukaanmu... menangislah jika rasa ingin menangis...walau seteguh mana pun jiwa mu itu, air mata tetap akan menjadi temanmu sama ada dihadapan sahabat, keluarga atau dibelakang mereka...air matamu pasti akan berguguran jua...

by;- G Wadee

No comments

3 comments

1 comments

Bila kita bercakap mengenai fobia, semua orang mempunyai perasaan fobia mereka terhadap sesuatu perkara or benda or binatang. Mungkin masih ada yang tak tahu FOBIA ni amende eh. Fobia adalah rasa takut yang berlebihan terhadap objek atau situasi tertentu. Ketakutan berlebihan ini boleh menyebabkan tekanan, kecemasan, serta kepanikan yang teruk dan boleh berlarutan. Berdasarkan jenis ketakutannya, fobia dibagi menjadi dua. Fobia yang pertama adalah fobia spesifik.

Fobia spesifik biasanya bermula sejak zaman kanak-kanak atau remaja. Contoh-contoh fobia spesifik adalah fobia terhadap (kedalaman air atau ketinggian), fobia terhadap haiwan (ular, ulat, atau labah-labah), fobia dengan situasi (berjumpa dengan doktor, takut jarum suntik atau darah), dan fobia dari segi seksual.

Fobia jenis kedua adalah fobia kompleks. Jenis fobia ini biasanya bermula sejak dewasa. Salah satu contoh fobia kompleks adalah fobia sosial. Orang yang menderita fobia ini akan merasa cemas ketika berada di dalam kelompok sosial (gugup untuk bercakap di depan). Mereka takut dipermalukan oleh orang lain atau mempermalukan dirinya sendiri jika salah bicara.

Selain itu, Jenis fobia kompleks juga adalah takut kepada tempat-tempat yang mana boleh menyebabkan mereka merasa terperangkap atau takut untuk meninggalkan rumah kerana risaukan dengan keadaan orang ramai. Walau bagaimanapun terdapat beberapa rawatan yang sesuai bagi merawat penyakit ini, seperti :

A. Terapi pertuturan.

Rawatan ini berkesan dalam mengatasi pelbagai fobia. Jenis terapi pertuturan yang boleh digunakan ialah:

1. Kaunseling: kaunselor biasanya akan mendengar permasalahan seseorang, seperti ketakutan ketika berhadapan dengan barangan atau situasi yang membuatnya fobia. Setelah itu kaunselor akan menyediakan cara untuk mengatasinya.

2. Psikoterapi: seorang psychotherapist akan menggunakan pendekatan secara mendalam untuk mencari penyebabnya dan memberi cadangan bagaimana cara-cara yang boleh dilakukan untuk mengatasinya.

3. Terapi tingkah laku kognitif (Cognitive Behavioural Therapy / CBT): iaitu suatu kaunseling yang akan menggali fikiran, perasaan dan tingkah laku seseorang dalam rangka mengembangkan cara-cara praktif yang berkesan untuk melawan fobia.

B. Terapi pendedahan diri (Desensitisation).

Orang yang mengalami fobia sederhana boleh dirawat dengan menggunakan bentuk terapi perilaku yang dikenali dengan terapi pendedahan diri. Terapi ini dilakukan secara berperingkat selama tempoh waktu tertentu dengan melibatkan objek atau situasi yang membuatnya takut. Perlahan seseorang akan mula merasa kurang cemas atau takut. Kadang-kadang digabungkan dengan rawatan dan terapi tingkah laku.

C. Ubat-ubatan.

Penggunaan ubat sebenarnya tidak diasyorkan untuk mengatasi masalah fobia, kerana biasanya dengan terapi bicara saja sudah cukup berjaya. Walau bagaimanapun, ubat ini digunakan untuk mengatasi kesan-kesan fobia seperti kebimbangan yang berlebihan.